Nélkülözhetetlen szülés előtt megtanulni

Írta: szilva1

2013.08.08.
17:32



Én több szülés élmény után (hüvelyi /császár, intim torna előtti/utáni), ki merem jelenteni, hogy nekünk, nőknek nélkülözhetetlen elsajátítanunk a gátizom megerősítő, regeneráló, karbantartó tornát, tehát a Kriston Intim Torna módszerét, még szülés előtt. Fontos,…

Szólj hozzá!

Címkék: tanfolyam tréning intimtorna gátizom torna kriston intim torna kriston andrea női torna mészáros szilvia női gátizom hivatalos kit tréner kriston intim torna módszer záróizom torna

Több, mint torna (cikk Kriston Andrától)

Írta: szilva1

2012.11.24.
11:05



"Kriston Andrea, a Kriston Intim Torna (KIT) megalkotója szerint az egészségtudatos nők és férfiak körében napjainkban jelen van az alhassal kapcsolatos mozgásprogram. Úgy is mondhatnánk az intim torna divat lett. Az elmúlt években azonban gyakran kellő szaktudás nélkül is…

Szólj hozzá!

Címkék: intimtorna kriston intim torna kriston andrea női torna hivatalos kit tréner kriston intim torna módszer záróizom torna

Miért intim torna?

Írta: szilva1

2012.08.06.
20:30



A blogolást egy nagyon fontos kérdés megválaszolásával kezdem. Miért intim torna?   Amikor Kriston Intim Tornáról beszélünk, akkor nem a téma intim, hanem a terület. Mindennapi életünkhöz hozzátartozik, hogy használjuk a gátizmainkat, csak többnyire nem tudatosan tesszük ezt.…

Szólj hozzá!

Címkék: tanfolyam tréning intimtorna kriston intim torna női gátizom férfi gátizom

Kicsit rólam és a tornáról!

Írta: szilva1

2012.08.06.
20:10



Tudom, hogy a mai rohanó világban amikor túl sok az információ, az új trendi dolgok és a még több negatív áramlat, akkor nehéz ezek közül kiválasztani. Mire is van szükségem? Mit tud adni nekem? Nem-e valami újabb felesleges dolog? A gond nem most kezdődött a gátizom…

Szólj hozzá!

Címkék: tanfolyam tréning intimtorna gátizom torna kriston intim torna mészáros szilvia